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Ceinture Orange
NAGE WAZA | NE WAZA |
HIZA GURUMA
Redoublement d'attaque (avant/avant). Liaison debout-sol TORI projette, | Retournement partenaire en boule ou à plat ventre
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VOCABULAIREen Japonais | VOCABULAIREen Français |
GOSHI ou KOSHI | HANCHE |
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